11-13 апреля 2025
Меняешь себя - меняешь мир
Меняешь себя - меняешь мир
Приглашаем вас на Дни долголетия, событие, которое поможет вам изменить жизнь, где здоровье, долголетие и биохакинг объединяются. Узнайте о самых передовых достижениях, познакомьтесь с уникальными продуктами и пообщайтесь с экспертами, которые формируют будущее благополучие.
Что вас ждет?
LONGEVITY DAYS - это уникальная возможность посетить тематический экомаркет, где будут представлены 100+ брендов; лекции и мастер-классы от экспертов по здоровью, красоте и биохакингу.
ЭКОМАРКЕТ
Органические продукты и уникальные гаджеты для здорового образа жизни
ЛЕКТОРИЙ
Последние тренды в области здоровья, технологий и биохакинга
МАСТЕР-КЛАССЫ
Практические занятия для улучшения здоровья и гармонии
Информация от организатора
рассказывает Алина Гончаренко
LONGEVITY DAYS - это:
- Общение с единомышленникамиВстретитесь с людьми, интересующимися здоровым образом жизни и биохакингом.
- Лекции от ведущих экспертовУзнаете о последних тенденциях в области здоровья и технологий.
- Экомаркет с уникальными товарамиОткройте для себя органические продукты и гаджеты для здорового образа жизни.
- Практические мастер-классыОткройте себя и впитайте новые методики.
Наши партнеры
Каждый бренд получает развитие бизнеса через культуру активного долголетия, площадку для продажи продукции и продвижение в канале Longevity days, а также возможность сотрудничества и размещения в витринах отеля.
Расписание лекций
LONGEVITY DAYS
LONGEVITY DAYS
11 апреля - 13 апреля 2025 года
12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40 -13.00 БАДЫ: пить или не пить, как не навредить?
13:00 - 13:20 Нейропластичность: как перезагрузить мозг и изменить свою жизнь?
13:20 - 13:35 Морщин НЕТ
13:35 - 13:55 Голова, не боли!
13:55 - 14:05 Навигатор здоровья
14:05 - 14:25 Эмоции на тарелке
14:25 - 14:45 Красота изнутри и снаружи. Советы врача-косметолога о правильном уходе за кожей.
14:45 - 15:00 Как организовать режим питания раз и навсегда
15.00-15.15 Функциональное питание: ключ к идеальной фигуре и молодости
перерыв
16:00 - 16:20 Возрастные кризисы 30-45 лет
16:20 - 16:30 Читаем этикетку: косметические средства и косметические ингредиенты, на что обратить внимание.
16:30 - 16:45 Микробиота здорового долголетия
16:45 - 17:15 Язык тела и здоровье: как невербальные сигналы влияют на наше самочувствие.
17:20 - 17:50 ЭТО нам надо! ТОП гаджетов и технологий для каждого
17:50 - 18:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40 -13.00 БАДЫ: пить или не пить, как не навредить?
13:00 - 13:20 Нейропластичность: как перезагрузить мозг и изменить свою жизнь?
13:20 - 13:35 Морщин НЕТ
13:35 - 13:55 Голова, не боли!
13:55 - 14:05 Навигатор здоровья
14:05 - 14:25 Эмоции на тарелке
14:25 - 14:45 Красота изнутри и снаружи. Советы врача-косметолога о правильном уходе за кожей.
14:45 - 15:00 Как организовать режим питания раз и навсегда
15.00-15.15 Функциональное питание: ключ к идеальной фигуре и молодости
перерыв
16:00 - 16:20 Возрастные кризисы 30-45 лет
16:20 - 16:30 Читаем этикетку: косметические средства и косметические ингредиенты, на что обратить внимание.
16:30 - 16:45 Микробиота здорового долголетия
16:45 - 17:15 Язык тела и здоровье: как невербальные сигналы влияют на наше самочувствие.
17:20 - 17:50 ЭТО нам надо! ТОП гаджетов и технологий для каждого
17:50 - 18:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня
12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40-13.00 Снижаем вес эффективно и здорово
13:00-13:20 Нейрокод реальных изменений в жизни: от знаний к внедрению
13:20-13:40 Как с помощью знаний о Роде выйти к своему большему потенциалу13:35 - 13:40-14.00 Феномен Альфа Гравити. Практика осознанного владения телом и духом
перерыв
14:45-15.00 Как оживить кожу: весеннее обновление
15:00-15:15 Как оставаться здоровым круглый год? Календарь здоровья
15:15-15:35 Голос и стресс: как перестать зажиматься и бояться говорить?
15:35-15:50 Не стареть, а зреть: как изменить мышление и не бояться старости
15:50-16:10 Как хакнуть метаболизм: персонализированный подход к управлению глюкозой
16:10-16:30 Либидо-энергия жизни
16:30-16:45 Современные способы оценки своего здоровья и ранняя диагностика заболеваний
16:45-17:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня
12.30- приветствие организатора/навигация дня
12.40-13.00 Снижаем вес эффективно и здорово
13:00-13:20 Нейрокод реальных изменений в жизни: от знаний к внедрению
13:20-13:40 Как с помощью знаний о Роде выйти к своему большему потенциалу13:35 - 13:40-14.00 Феномен Альфа Гравити. Практика осознанного владения телом и духом
перерыв
14:45-15.00 Как оживить кожу: весеннее обновление
15:00-15:15 Как оставаться здоровым круглый год? Календарь здоровья
15:15-15:35 Голос и стресс: как перестать зажиматься и бояться говорить?
15:35-15:50 Не стареть, а зреть: как изменить мышление и не бояться старости
15:50-16:10 Как хакнуть метаболизм: персонализированный подход к управлению глюкозой
16:10-16:30 Либидо-энергия жизни
16:30-16:45 Современные способы оценки своего здоровья и ранняя диагностика заболеваний
16:45-17:00 Закрытие дня и анонс программы следующего дня
12.00- открытие зоны технологий и инноваций и экомаркета
12.00-12.10- приветствие организатора/навигация дня
12:10-12.40 Энергоменеджмент: как управляя состоянием повышать эффективность
12.40-13.00 ЗОЖ и мотивация
перерыв
13:30- 15:00 Sound healling медитация- исцеление музыкой от Яны Оники -до 15 человек
перерыв
15:30-16.45 Актёрский тренинг души от Ирины Даниловой - до 20 человек
16:45-17:00 Закрытие фестиваля
12.00-12.10- приветствие организатора/навигация дня
12:10-12.40 Энергоменеджмент: как управляя состоянием повышать эффективность
12.40-13.00 ЗОЖ и мотивация
перерыв
13:30- 15:00 Sound healling медитация- исцеление музыкой от Яны Оники -до 15 человек
перерыв
15:30-16.45 Актёрский тренинг души от Ирины Даниловой - до 20 человек
16:45-17:00 Закрытие фестиваля
Расписание мастер-классов:
NETWORK, Большой зал
13:00 - 17:00
11 апреля
• 13:00 - 13:30 Как за 30 минут улучшить осанку и быть в ресурсе
• 14:00- 14:30 Энергия жизни: как восстановить силы за 10 минут
• 15:00- 15:45 Как укрепить здоровье с помощью практики на гвоздях Садху
• 16:30- 17:00 Как быстро справляться с любой триггерной ситуацией в жизни
🖊️ Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
• 14:00- 14:30 Энергия жизни: как восстановить силы за 10 минут
• 15:00- 15:45 Как укрепить здоровье с помощью практики на гвоздях Садху
• 16:30- 17:00 Как быстро справляться с любой триггерной ситуацией в жизни
🖊️ Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
13:30–16:45
12 апреля
• 13:30 - 14:00 «Я вроде всё делаю, но ничего не меняется»: скрытые саботажники на пути к переменам
• 14:00-14:45 Мастер-класс на установке Альфа Гравити
• 15:00- 15:30 Нейрорелаксация через самомассаж рук
• 15:30-16:45 Хроническая усталость: причины и как от нее избавиться
🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
• 14:00-14:45 Мастер-класс на установке Альфа Гравити
• 15:00- 15:30 Нейрорелаксация через самомассаж рук
• 15:30-16:45 Хроническая усталость: причины и как от нее избавиться
🖊️Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
13:00–17:00
13 апреля
• 13.00-15.00 Нейрографика против стресса
• 15.00-17.00 Арома Лила психологическая трансформационная игра
🖊️ Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
• 15.00-17.00 Арома Лила психологическая трансформационная игра
🖊️ Зона Пилатес на реформере
14.00-16.00 предварительная запись
СТАНЬТЕ ПАРТНЕРОМ
LONGEVITY DAYS
LONGEVITY DAYS
ЗАПОЛНИТЕ ЗАЯВКУ И, МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ.
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО
БРЕНДЫ
Товары ЗОЖ: спортивные бренды, уходовая косметика, здоровое питание, активный отдых, биохакинг, ментальное здоровье, БАДы, экокраса для дома, экология в одежде
СПИКЕРЫ
Эксперты в областях: медицина, профилактика болезней, долголетие, психология, нутрициология, спорт, фитнес, питание, управление возрастом, бьюти-индустрия, технологии здоровья, генетика
МАСТЕР-КЛАССЫ
Готовы провести мастер-классы, например, нейрографику.
Свяжитесь с нами
Ответим на любые вопросы, связанные с организацией и проведением Longevity Days.
TG: @alina_longevity
a.goncharenko@valohotelcity.ru
a.goncharenko@valohotelcity.ru
Апарт-отельный комплекс VALO, зал Network, Санкт-Петербург
